ヘルシーライフで虫歯予防

よく患者さんに治療などの説明をするとき、別の事に例えて説明してくれる事があります。

治療を全て終了した方にも、「調子が悪いところが無くても、車と同じように定期的な検査が必要ですよ」入れ歯を入れた方には、「車と同じで一ヶ月は慣らしが必要です」また保険の治療を国産の軽自動車に例え、自費治療は高級外車に例えて説明したりします。こういう先生は患者さんのことを思って説明も自分なりに一生懸命わかるようにしてくれる努力をしています。この例がわかりやすいかどうかは別にしてこういう志のある先生は割といい先生が多いです。

日本人ひとり当たりの永久歯の平均虫歯数（DMFT）は15.67本、虫歯が原因で抜かれた永久歯は5.91本です。

永久歯28本のうち、半分以上が虫歯になり、2割が虫歯のために失われてしまったことになるのですから大きな問題ですね。

虫歯になってから歯医者さんに行くというのが日本人の意識の現状ですが、定期的な検診が重要だということを広めていかなくてはいけませんね。

普段みなさんが使っている、いわゆる普通の歯ブラシ以外にも歯をお掃除する道具があります。

デンタルフロス（糸ようじ）や歯間ブラシが代表的です。

デンタルフロスは糸状の歯間清掃道具で、ふだん皆さんが使用している歯ブラシとは形状を異にします。

歯ブラシとはちがい、歯と歯の間や接触している部分にこのデンタルフロスを滑り込ませるようにして、汚れをかき出すことを目的とした口腔ケア用品です。

各メーカーから様々なタイプが市販されています。

歯磨きはどのようにブラッシングしていますか？

ブラッシングは単純に力強くやればよい、
長時間やればよいというものでもありません。

また、強力な歯磨き粉を使えば虫歯予防になるというものでもなく、
正しいブラッシング方法で定期的に行うことが重要なのです。